著作者

ロン毛メガネ／著

メーカー名/出版社名

大和書房

出版年月

2025年11月

ISBNコード

978-4-479-78627-6
(4-479-78627-9)

頁数・縦

２７１Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／くすり・検査

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「薬膳」＝「ふだんのごはん」！私の故郷・香港では「薬膳」という言葉を日常で聞くことはほとんどありません。それだけ「空気のように当たり前」のことなんです。外食でも、自炊でも、中食でも、何でもいいからその中で、「食材の効果や、体の状態を考えてえらぶ」ことを忘れないでほしいですね。

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